夏季即将来临，高血压病发高峰期，以前从老年人群慢慢转移到现在的年轻群体，高血压已经成为威胁人们的病之一，那么，高血压会引发什么症状呢？如何预防高血压呢？
长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。
当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。
那么，如何预防血压的发生呢？具体内容分析如下：
1.高血压病人尽量慎用空调，尤其时夏季和冬季
2.因为有些高血压患者血压不稳定跟食用空调有关，所以建议少使用空调频率
3.少吃发酵的食物，例如各类乳制品，豆酱等
4.因为乳制品中含有一些物质能是血管收缩，血压升高
5.水平运动进行控制，水平运动种类很多，通过水平运动可以达到很好的效果
基于此，各大医院致力于心脏康复中心，目的是尽可能预防心血管疾病的发生。
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